бесконечное лето, ответ на зиму?
Сезонное аффективное расстройство (САР)
САР — это тип депрессии, который возникает в зимние месяцы, когда естественного солнечного света становится меньше. Это может привести к таким симптомам, как усталость, раздражительность и отсутствие мотивации, что существенно влияет на повседневное функционирование и качество жизни.
Проблемы с физическим здоровьем
Холодная погода может привести к повышенному риску респираторных заболеваний, таких как простуда и грипп. оно также может усугубить хронические заболевания, такие как астма и артрит, из-за изменений температуры и влажности.
Снижение физической активности
Холодная погода часто препятствует занятиям на свежем воздухе, что приводит к более сидячему образу жизни. Это может способствовать увеличению веса, снижению работоспособности сердечно-сосудистой системы и снижению общего самочувствия.
Влияние на качество сна
Недостаток естественного света и изменения в распорядке дня зимой могут нарушить режим сна, что приведет к усталости и снижению продуктивности.
Дефицит питательных веществ
Ограниченный доступ к солнечному свету может оказать влияние на наш организм из-за недостатка витамина D в организме, который важен для оптимального усвоения кальция и других важных функций организма, в основном нормальной функции иммунной системы.
Эмоции
Холодная погода может отбить у людей желание двигаться и выходить на улицу. Это может повлиять на то, как люди справляются со своими плохими эмоциями, и может привести к изоляции, что может негативно повлиять на их настроение. Кроме того, холодная погода может привести к изменениям в рационе питания, например к увеличению потребления комфортных продуктов, в которых может быть много сахара и жиров, но мало необходимых питательных веществ. Плохое питание также может повлиять на уровень энергии и настроение.
ЧТО ТАКОЕ ЭТЕРНЕЛЬ?
ЧУВСТВО ТЕПЛА
ЧУВСТВО ТЕПЛА
ЧУВСТВО ТЕПЛА
Почувствуйте успокаивающее тепло наших тепло- и световых процедур, призванных воссоздать ощущение уюта лета. В дни, когда солнце не светит, наша светотерапия сохранит летнее тепло. Эта терапия увеличивает выработку клеточной энергии, улучшает здоровье кожи, уменьшает боль и воспаление, а также способствует восстановлению, настроению и хорошему настроению.
Почувствуйте успокаивающее тепло наших тепло- и световых процедур, призванных воссоздать ощущение уюта лета. В дни, когда солнце не светит, наша светотерапия сохранит летнее тепло. Эта терапия увеличивает выработку клеточной энергии, улучшает здоровье кожи, уменьшает боль и воспаление, а также поддерживает восстановление, настроение и общее самочувствие. Эта неинвазивная терапия в целом безопасна, особенно при использовании световых панелей от надежных компаний, соблюдающих стандарты и рекомендации безопасности.
ЧУВСТВО СОЛНЦА
ЧУВСТВО ТЕПЛА
ЧУВСТВО ТЕПЛА
Солнечные ванны на массажном столе созданы для того, чтобы создать успокаивающее тепло солнечных лучей, окутывающих вас нежными солнечными объятиями. Естественный солнечный свет, льющийся через окна, поддерживает выработку витамина D в сочетании с терапией красным/ближним инфракрасным светом, он может улучшить ваше настроение, вашу кожу, укрепить иммунную систему и способствует ощущению расслабления и комфорта.
ЧУВСТВО ПЕСКА
ЧУВСТВО ТЕПЛА
ЧУВСТВО ПЕСКА
Побалуйте себя нашими уникальными процедурами, вдохновленными древними египетскими ритуалами. Теплый песок окутывает тело, и симптомы стресса исчезают, поскольку стол для лечения песком с подогревом снимает напряжение и способствует улучшению кровообращения. Это поможет вам успокоить тело на более глубоком уровне и способствовать потоотделению, которое имеет нулевой уровень.
Побалуйте себя нашими уникальными процедурами, вдохновленными древними египетскими ритуалами. Теплый песок окутывает тело, и симптомы стресса исчезают, поскольку стол для лечения песком с подогревом снимает напряжение и способствует улучшению кровообращения. Это поможет вам более глубоко успокоить тело и усилить потоотделение, что имеет множество преимуществ, например, помогает очистить организм от тяжелых металлов, ПХД и БФА.
Рост волос
Исследование, проведенное в 2013 году с участием 41 мужчины в возрасте от 18 до 49 лет, показало, что лечение красным светом обеспечивает увеличение роста волос на 39% в течение 16 недель.
Согласно исследованию 2014 года, светотерапия низкого уровня, такая как терапия красным светом, оказалась безопасной и эффективной для роста волос как у мужчин, так и у женщин.
Здоровье кожи
Терапия красным светом и ближним инфракрасным светом доказала свою эффективность при огромном количестве биологических явлений и медицинских методов лечения. Они предполагают, что эти методы лечения помогают справиться с многочисленными кожными заболеваниями, такими как целлюлит, прыщи, раны, морщины, шрамы и другие поражения кожи. Эти лучи проникают в кожу достаточно глубоко, чтобы слегка повредить верхние слои кожи, что активирует работу сальных желез и стволовых клеток. Верхние слои кожи в основном сгорают при очень слабом уровне ожога, это стимулирует регенерацию новых клеток и, таким образом, помогает повреждению и восстановлению клеток кожи здоровыми.
Улучшение кровообращения
Терапия красным светом считается частью здорового и сбалансированного образа жизни из-за ее способности эффективно улучшать клеточные функции за счет улучшения кровообращения в организме. Различные исследования показали, что правильное кровообращение гарантирует, что ткани организма получают достаточно кислорода, а также других питательных веществ, необходимых для заживления. Помимо здорового кровообращения, терапия красным светом также помогает системе кровообращения и организму избавиться от токсичных побочных продуктов.
Улучшенное восстановление мышц
Системный обзор многочисленных исследований также пришел к выводу, что терапия красным светом эффективно улучшает восстановление мышц.
Одним из механизмов терапии красным светом, который может повлиять на восстановление мышц, является ее способность увеличивать кровообращение и оксигенацию тканей. Это может способствовать более быстрому восстановлению мышечной усталости после тренировок.
Уменьшение воспаления и боли
Терапия красным светом может облегчить хроническую боль без использования лекарств и без побочных эффектов. Было доказано, что он облегчает боль, уменьшает воспаление и многое другое.
Повышение уровня энергии и настроения
Поглощение энергии красного/ближнего инфракрасного света (процесс, называемый «фотобиомодуляция») увеличивает выработку митохондриального АТФ. Этот АТФ представляет собой нуклеотид, который обеспечивает энергию для управления и поддержки многих процессов в живых клетках, таких как, например, сокращение мышц или распространение нервных импульсов. Его называют «энергетической валютой жизни».